반응형 고혈압1 고혈압 초기증상부터 자가진단, 치료·예방 음식까지 총정리! "혈압이 높다"는 말, 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 그러나 고혈압은 단순히 수치만의 문제가 아닌, 심혈관계 질환의 주요 원인이 될 수 있어 관리가 필수입니다. 특히 증상이 뚜렷하지 않아 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 하죠.이 글에서는 고혈압의 기준과 증상, 원인, 자가진단법, 치료와 예방 음식까지 실질적으로 도움이 되는 정보를 차례대로 알려드리겠습니다. 목차 1️⃣ 이런 증상이 있다면? 고혈압 초기 증상 체크고혈압은 초기에 자각 증상이 거의 없어 놓치기 쉽지만, 다음과 같은 비특이적 증상이 반복된다면 의심해봐야 합니다.머리가 지끈지끈하거나 뒷머리 통증얼굴이 자주 붉어짐어지럼증과 피로감눈앞이 아찔하거나 침침함심장이 빠르게 뛰는 느낌(심계항진)불면이나 가슴 답답함이러한 증상은 고혈압 외에도 다른 원인.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
